In einer Zeit, in der die Personalabteilungen unter massivem Druck stehen, gewinnt das Thema Bildungs- und Weiterbildungsstrategie zunehmend an Bedeutung. Immer wieder wird die Personalabteilung als Lösung für alle Probleme gesehen: kein Personal, falsches Personal, oder qualifiziertes Personal, das die Anforderungen des Unternehmens nicht vollständig erfüllt. Diese Herausforderungen, verstärkt durch Fachkräftemangel, Digitalisierung und den kontinuierlichen […]
Erneuerbare Energien: Ihre Chancen durch Weiterbildungsangebote für die Zukunft! Erfahren Sie hier, wie innovative Weiterbildungsangebote, wie sie gerade an der Universität Oldenburg zusammen mit dem Bildungswerks der Niedersächsischen Wirtschaft entwickelt werden, Ihre berufliche Laufbahn fördern und den Fachkräftemangel in den Erneuerbaren Energien bekämpfen können. Erneuerbare Energien sind der Schlüssel zur Bewältigung der globalen Klimakrise und […]
Damit du im Arbeitsalltag nicht nur geistig fit, sondern auch körperlich auf der Höhe bleibst, haben wir hier 8 Steps für dich gesammelt, die du problemlos in deinen (Home-)Office-Alltag integrieren kannst. 1. Good Morning: Dynamisches Dehnen Beginne deinen Tag mit Schwung! Ein kurzes dynamisches Stretching weckt nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Das […]
Ein durchdachter Zeitplan ist der Schlüssel zu effektivem Arbeiten und einer ausgewogenen Work-Life-Balance. Lass uns gemeinsam 12 Schritte anschauen, mit denen es dir im Handumdrehen gelingt, den perfekten Zeitplan zu erstellen, um das Beste aus deinem Arbeitstag herauszuholen. 1. Energiegeladener Start Starte energiegeladen in deinen Tag. Zeitmanagement ist nur etwas für den Arbeitsalltag? Falsch gedacht: […]
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Der Zusammenhang von Körperhaltung und Konzentration im Kontext von Gefühlen, Sensibilität und Empathie im Schulalltag
Kinder stärken und ihre Konzentration fördern: Durch Wahrnehmungsübungen „Richte Dich auf!“ bekommen sie einen Impuls, um ihre (Körper-) Haltung zu verbessern. Diese hat u. a. einen direkten Einfluss auf unsere Gefühle (Embodiment). Eine schlechte Haltung kann durch Schulter-Nackenverspannungen die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen und den sogenannten „Handynacken“ fördern.
In diesem Seminar lernen wir, wie wir die Selbstachtsamkeit von Kindern schulen können, damit sie die körperlichen Reaktionen auf erhöhtes Stresserleben oder auf eine ungünstige Körperhaltung wahrnehmen, dem entgegenwirken und letztlich für Entspannung sorgen können.
Hierfür nutzen wir spielerische Übungen zur Wahrnehmung der eigenen Haltung und der damit verbundenen Gefühle, sowie zur Verbesserung der individuellen Körperhaltung. Ebenso werden anhand von Beispielen und Erklärungsmodellen die Bedeutung der eigenen Gefühle sowie die der Mitschüler*innen, der Stellenwert von Empathie für ein wertschätzendes Miteinander im Unterricht und die unterschiedliche Ausprägung von Sensibilität behandelt.
Praktische Tipps, einzelne Übungen sowie kleinere Übungsreihen für die körperliche Aufrichtung werden in diesem Seminar vorgestellt, um mehr Entspannung, Wohlbefinden und weniger Stress im Schulalltag zu erleben. Alle Übungen sind für die Umsetzung im Klassenraum konzipiert und werden während des Seminars praxisnah erprobt.
Lehrkräfte Klasse 1-4, Pädagogische Fachkräfte, Sozialpädagog*innen, Berufseinsteiger*innen
Sabina Pilguj
Für die Teilnahme an unseren Online-Seminaren empfehlen wir:
– Laptop, Notebook oder Tablet mit stabiler Internetverbindung und aktuellem Internetbrowser
– Headset (z. B. von Ihrem Smartphone)
Unsere Virtuellen Unterrichtsräume erreichen Sie über einen Link, den Sie mit weiteren Informationen rechtzeitig vor Seminarbeginn mit Ihrer Einladungsmail erhalten.
Für Rückfragen stehen wir natürlich gerne zur Verfügung!
Das iPad in der Förderschule
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Klassenraumgestaltung nach dem Churer Modell
Verstehen – konzipieren – umsetzen
Schule ohne Rassismus
Rassismus in Schule erkennen, benennen und damit umgehen
Neu in der Schule? Und jetzt …
Persönliche Herausforderungen im Schulalltag
Vielen Dank für Ihren Besuch! Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne weiter. Bleiben Sie auf dem Laufenden!
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